Uno dei capisaldi della teoria che sta alla base del lavoro che svolgiamo alle Officine del Movimento, è lo sviluppo di competenze per la vita. Life skills, dicono gli anglofoni. In poche parole: grazie al percorso che intraprendi alle Officine non solo elimini il dolore che hai, ma dai vita a una serie di comportamenti e consapevolezze che ti faranno muovere e riposare in maniera corretta. Prenderai coscienza di te stesso e del tuo movimento, fino a capire le cause che scatenano dolori o difficoltà motorie. Spesso i motivi che generano dolori articolari o muscolari sono abitudini contratte negli anni, talvolta sono movimenti impropri di parti del corpo, sforzi eccessivi.
Per garantire all’utente delle Officine del Movimento di continuare il lavoro di riabilitazione e riequilibrio, abbiamo sviluppato una web-app con un programma di allenamento specializzato, tempi attivi e di recupero, video esplicativi e conteggio delle ripetizioni. Un modo efficace e snello per poterti prendere cura di te e del tuo corpo.
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